Personal Training
Bist Du bereit, deine Fitnessziele zu erreichen und dein volles Potenzial auszuschöpfen?
Bei meinem Personal Training stehst du im Mittelpunkt!
Ich biete dir eine maßgeschneiderte Betreuung, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt ist.
Körperfett reduzieren
Muskeln aufbauen
Ernährungsberatung
Ausdauer verbessern Rückenschmerzen loswerden Gesundheit fördern
Wo findet das Training statt?
Ich biete Personal Training in meinem Partnerstudio in Trier an, wo es eine riesige Auswahl an Trainingsmöglichkeiten gibt.
Dadurch können wir das Training sehr effektiv an deine Ziele anpassen, damit du schnellstmöglich deine Wunschfigur erreichen kannst.
Wenn du lieber zu Hause trainierst, bringe ich Equipment mit, um dich dort fit zu machen.
Outdoor-Workouts sind ebenfalls möglich – wir können uns in einem Park treffen und gemeinsam an deinen Zielen arbeiten, sei es Kraftaufbau, Gewichtsreduktion oder mehr Bewegung im Alltag. Ich passe das Training individuell an deine Bedürfnisse an. Lass uns gemeinsam starten!
01
Anamnese
Deine Geschichte im Fokus
03
Bedarfsanalyse
Ernährung für deine Ziele
05
Trainings-App
Immer verbunden
02
Haltungsanalyse
Dein körperlicher Status
04
Individuelles Training
Gemeinsam zum Erfolg
06